レッツ・クマ&便秘解消!腎臓さん肝臓さん、お疲れ様のサンクロン

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こんばんは!

最近、夏で暑いはずなのに下半身が冷たいという怪奇現象(?)が起きております。

邪気がなくなったからか(笑)(笑)(笑)

なぜか体重が落ちた。

体感もそれなりに暑いし汗もかく。

でも、体が冷たい。

そして、たまに浮腫む。

エステティシャンの友達によるとそれは「セルライトのせい」らしい。

よもぎ蒸しの人曰く「年齢、ホルモンバランス」らしい。

だいぶ前から

クマがとれない・・・(職業病だと思っていた)

これ多分「内臓」お疲れだよね。

腎臓とか肝臓あたり。

タバコ吸ってたしね(10年喫煙→禁煙3年強→喫煙復活3年→禁煙)。

前にタバコ辞めた時は、マラソン大会に出なくちゃいけなくなって、家の近くを走っていて肺が辛すぎてやめて。今回はインナーチャイルドセラピーに行ったとたんに、体が拒否、吸えなくなった(笑)

喫煙は心の病、依存症かもね。

自然にやめたとはいえ、体に残っているであろうニコチンとか色々。

それでなくても、体のメンテは必要ということで

ここ二ヶ月くらい、アメブロで人気っぽい美容家の藤田千春さんの記事を参考にして、自分的プチデトックスプログラムをしてたの(「肝臓 腎臓 デトックス」で検索)。

用意して頂きたいものは、

ベリー系のハーブティー(ジュニパーベリ、クランベリー、ラズベリーなど)と、たんぽぽコーヒー(タンポポ茶、ダンデライオンティーとも言われます。)です。

ベリー系のハーブティーは、腎機能たんぽぽコーヒーは肝機能を活性化させる効果がありますエルデトックス法は超簡単で、

朝、ベリー系のハーブティーを一杯飲んで、夜にタンポポコーヒーを一杯飲むこれだけです。

これを2か月間続けてみてください。(生理中は、生理自体がデトックスになりますので、お休みしてください。)

参考記事 ▶︎ お家デトックスで、お肌と見た目の若さを保つ!(美容家:藤田千春さん)

大好きなYOGIのハーブティと

たんぽぽコーヒーを欠かさず飲んでる!

ハーブティ。

あと1袋で終わるの!!!!

ってことは、もうすぐ2ヶ月♪

さてさて〜、のぞちゃん、デトックスできたのかな。

ていうか、付き合っていた彼氏も一緒にデトックスされた・・・んすかね・・・笑

そこ。

いいから笑っといて 笑

最近、よもぎ蒸しに行ったり、巷で噂の股こりケア

とかもしてるから、多少、もろもろよくなってるのかもしれないけど、便秘が復活してきてしまって。

久しぶりに漢方薬局行ってきましたよん。

いつも買ってるのこれ。

(今日は久しぶりだったのだけど12個買ったら次1個おまけだったらしく、1袋おまけゲットー!ラッキー♪過去の自分ありがとう)

sunclon_day00

写真にはないけど、最初は粒状の漢方と合わせて飲んで行って、だんだん減らしていくの。これは顆粒タイプ。体調が整ってくると、顆粒タイプの半分でも調子よくなる。

お腹を温めて、腸のぜんどう運動を促すってことらしいです。長期旅行とかするとどうしても調子悪くなるので、これは欠かさず持っていくんだ。

ここで買えます(フリーダイヤルで相談もできるよ) ▶︎ 黄快顆粒(第2類 医薬品)

前置き長くなったけど、今日のメインはこれ!

ついでにしては、なんとなく体が欲してるな、と思ったのですよ。

sunclon_day01

(松寿仙っていう名前のもあるんだけど、サンクロンのがいいらしい。)

sunclon_day02

クマ笹からできているエキスで「血を綺麗にする」効果があるエキス。中医学で「瘀血」ていう体調があると思うんだけど、そのタイプにはぴったりと言われる。

薬のように腎臓に負担をかけることなく、利尿作用の効果があり、むくみにも効くらしい。

ここのところの自分の症状を見てると、腎機能低下してると思うんだ。なんとなく。

一応、店員さんに「腎臓にいいかなと思って・・・」と聞いてみたら

肝腎要っていうからね」

って。

いや、もうまさにその通りだね。

買うよ(簡単な客だなw)。

口内炎とか、口臭、体臭にも効くらしい・・・

sunclon_day03

sunclon_day04

店員さん「キャップがついてるんだけど、これいっぱいいっぱいを1回、朝晩。で、1日12mlがオススメ。そうすると5日でなくなるけどね!笑」

わたし「え?!五日ですか?!」

店員さん「そうそう。でも今がピークなら、体が欲してる時に集中して与えてあげるってのも大事だから。それと体を冷やす果物とかは避けてね、スイカとか生野菜とか」

とのことでした。

体が冷えてる時は、南国の食べ物ダメってよくいうよね〜。

久しぶりのクマ笹の洗礼を受けたいと思います。

行動するにも健康第一!だもんね。

なんか体調が優れないな、とか、夏バテしてるなとか、内臓が疲れてるなって思ったら。

サンクロンぜひぜひお試しあれ。

漢方薬局、ネットにも売ってるよん。

あ、これだけは言っておきます。

美味しくないよ 笑

「良薬口に苦し」

お後がよろしいようで。

クマ対策には目元カイロ導入してみる。

Nozomi.

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