メンタル・心理系

わかりやすくてカワイイ!ゆにこさんの自己ワークカードでセルフワーク&セルフセラピーのススメ【感情解放】

わかりやすくてカワイイ!ゆにこさんの自己ワークカードでセルフワーク&セルフセラピーのススメ【感情解放】

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最近ちょこちょこブログに書いている、ゆにこさんの自己ワーク用カードを買いました。オラクルカード的に使える、セルフワーク/セルフセラピーしたい人にも嬉しいアイテム。一つ一つ手作りなのだそうです。

わかりやすくてカワイイ!ゆにこさんの自己ワークカードでセルフワーク&セルフセラピーのススメ【感情解放】

まずは中身のご紹介。

ゆにこさんの自己ワークカードは、YOUTUBEやオンライン講座やブログに出てくるかわいいイラストのアレです。さすが元漫画家さん。

ゆにこさんセルフセラピーカード

出典:https://ameblo.jp/dharma-and-karman/

ネガティブ方面とポジティブ方面の2種類があって、

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それぞれの説明書も付いてます。

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感情の種類一覧と、

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反対側には次元階層一覧も。

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一つ一つ手作りでラミネートされているので大きさは不揃いなのですが、カードきる(MIXする)時もそんなに気にならない。市販のカードの多くの経年劣化は結構気になるし、ガシガシ使いたいのでラミネートはとても助かります。

価格は10,388円でした(2020年4月3日の価格です。変更される可能性があります)。

ゆにこさんの自己ワークカードの使い方

このカードの使い方は説明書に書いてあります。セルフワークが初めてっていう方にはわかりづらいところもあるかもしれません。

このカードを使うにあたり「筋肉反射テスト」ができることと、TFT&EFTなどのタッピングの解放手段ができることが前提とも言えます(筋反射やOリングができない件についてはこちらに書いてます)。

心理的な何か(セラピーやヒプノなどのワーク)を経験したことがある方や、施術する側の方でしたら理解が早いはず。イメージワークなどで解放手段が確立されている方は、オラクルカード的に課題を絞るために使う感じも良いかと。

使い方を体で理解するには、ゆにこさんのセッションを1回受けるといいのかなと思います。予習したいなら、ゆにこさんのYOUTUBEチャンネルもあります。

動画見ていると、だいたいゆにこさんが何を発信していて何ができる人なのかわかるのと、聞いていると自分の抱えている問題が見えてくると思うので丁度いいのかな〜と思います。

心理方面が初心者とか、言っている言葉の意味がわからない。。。っていう方は、ゆにこさんのセッションを何回か受けながら意味を理解していくか、いろんな人のセラピー受けたり、本読んだりして「まずは言葉の理解を深める」のもいいかもしれません。

おそらく多くは女性だと思うので、セッション受けて感覚的に理解する人のが多そうな気がします。

言葉の意味とか現象も、1度で理解できなくても大丈夫。諦めないで、自分と向き合って行くとわかってきます。

わかるようになる自分を信頼しよう (・ω・)b

 

ケースは裁縫好きな母にオーダーしました

ゆにこさんのお友達でだるま柄のケースもオーダーできるのですが、私はどうしても自分が好きな生地が良かったので、裁縫好きな母に専用ケースをオーダー依頼しました。

大和撫子的に和柄の生地で。

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内ポケットではなく、カード用に仕切りを付けて、それぞれカードを収めています(芯地入ってます!)。

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ハンドメイドのポーチってなぜかすごく長持ちするんですよね〜。

不思議です。

カードにも色々あるけれど

私はなぜかオラクルカードを1つも持っていないんですが、近しいものとしてチャック・スペザーノ博士のセルフセラピーカードを時々使っています。

買った当初は説明書を見ながらでも、言われている言葉の意味がそこまでしっくりこないまま使っていました。

セルフセラピーカード

わかるところもあるけど「で、どうしたらいいの?」で終わってしまうんですよね。。。解放の仕方がわからなかったので無理もないですが 汗

最近使ってみて、理解度が上がったこともあり、このカード結構すごいぞと思いました。解放の仕方さえ分かっていれば、結構深い気づきを得ることもできるので、知識がある程度ある方はこちらのカードの併用もおすすめ。

なお、ご存知かとは思いますが、オラクルカードと言えばスピ業界で超有名なドリーン・バーチュの言動の一部始終を知った去年、買わなくてよかった〜と思っている今日この頃。。。。

お焚き上げ対象\(^o^)/ 

・・・参考までに。笑

まとめ

というわけで、ゆにこさんのオリジナルカードの紹介でした。感情解放、セルフワークに興味がある人はゆにこさんの活動をチェックしてみてください。

カードの作成者のゆにこさん、自分のワークもめちゃめちゃやっていて余計なデータ外れているからか、変に感情に同調しないでサバサバーっとしてるところが個人的に好きです(娘さんのノンタンも可愛い)。

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世の中のセラピストって「クライアントに共感しましょう」みたいなマニュアルがあるんでしょうか?「そこはあんまり同調されても気持ち悪いんですけど。。。」っていう「共感」をかましてくる人が本当に多くて、そのたびに嫌感が走っていたのは今だから言える話。

それよりこれをさっさと解決したいんですけど、って思っていた。

これからは「感情」と「意識」を区別していく時代と聞いて、やっぱり。。。と思いました。

セルフワークで感情解放を自分でできるとか、膨大な量のデータを自分をみてデータ外せるなんて、素敵な時代になりましたね。

何か感情が揺れたらつかさずカードを引いて解放な日々、ブレイクスルーまでの道のりはまだまだな気がしますが。。。

個人的に意識の実現化まで時間が短縮されてきたとはいえ、やはりまだ縮まっていない分野のこともあるので、セルフワーク&行動あるのみです!

 

Nozomiam.

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